Способы профилактики ОРВИ у детей в детском саду, школе и дома

Респираторные вирусные инфекции являются, вероятно, наиболее часто встречающимися детскими болезнями. данные заболевания — группа заболеваний органов дыхательного тракта, вызываемая пневмотропными вирусами и передающаяся путем вдыхания аэрозольного облака, появляющимися вследствие кашля или чихания больного. Основными проявлениями ОРВИ чаще всего бывают насморк и кашель, повышенная температура. Наиболее известным заболеванием является грипп. А вообще их насчитывается более 300, и опасность состоит в вызываемых ими осложнениях. Часто причиной тяжелого протекания болезни бывают бронхит и пневмония. И, разумеется, профилактика ОРВИ у детей является ключевым аспектом здоровья подрастающего поколения.

Ребенок с намеком на ОРВИ

Почему дети уязвимы к ОРВИ?

Несозревший организм еще не обладает достаточной иммунологической памятью о прошлых подобных заболеваниях. В итоге иммунная система функционирует не очень слаженно, что приводит к стремительному заражению вирусом и частым случаям осложнений.

Плюс ко всему ребенку приходится контактировать с большим количеством потенциальных носителей вируса, чем взрослому. В детском саду и школе ребенок проводит много времени в одном помещении, окруженный большим коллективом. И если добавить еще неокрепший иммунитет, возбудители ОРВИ очень быстро перемещаются от больного организма к здоровому.

Какие же меры можно предпринять

В первую очередь возможность предотвратить заражение – отсутствие контактов с больными людьми. Но поскольку мы живем в эпоху развитой цивилизации, избежать просто невозможно. Соответственно, риск заболевания ОРВИ есть всегда. Единственное, что здесь допустимо предпринять, – свести к минимуму нахождение ребенка в местах массовых скоплений людей в период высокого уровня заболеваемости. Не зря в такое время учебные заведения закрывают на карантин. Здесь нет уникального рецепта, родители должны сами взвешивать ситуацию и решать, где риск оправдан, а от посещения каких мест и мероприятий лучше воздержаться.

Частично в быстром распространении ОРВИ виноваты не только родители здоровых детей, но и уже заболевших. Ребенок, больной ОРВИ, должен находиться дома. Польза окружающим – снизится риск распространения инфекции, и самому больному – процесс выздоровления пойдет намного быстрее и уменьшится возможность осложнений.

Питание для профилактики ОРВИ
Топ-10 защитников организма от ОРВИ и простуды. Для увеличения картинки — нажмите на нее.

 

Правильное питание

Вторым немаловажным пунктом является питание ребенка. Как известно, недостаток необходимых организму витаминов и минералов ощутимо снижает иммунитет. Поэтому крайне важно в период наибольшего распространения вирусов правильно сбалансировать рацион ребенка. Стоит ли говорить, что такие продукты, как лук и чеснок, нужно давать ежедневно.

Также необходимо пить побольше компотов и соков.

Как нужно одеваться?

Многие родители считают, если закутать ребенка с ног до головы, он не заболеет. Ошибочное мнение. Да, бесспорно, дети должны быть достаточно тепло одеты, чтобы не замерзнуть. Но здесь можно и переусердствовать. Ведь дети часто играют в активные игры, и, если их одеть не по погоде тепло, начинают потеть. Ппотения, в свою очередь, вполне достаточно, чтобы заболеть. Но, не нужно ограничивать походы на улицу. Нахождение на свежем воздухе, наоборот, положительно сказывается на тонусе организма и стимулирует иммунную систему. Да и домашнее помещение необходимо периодически проветривать, меньшая концентрацию вирусов в воздухе.

К сезону начала эпидемий можно заранее подготовиться. Не будет лишним пройти курс приема иммуномодулирующих препаратов, естественно, согласовав со специалистом. Тогда сопротивление вирусам увеличится, и организм ребенка встретит возбудителей ОРВИ во всеоружии.

Методы профилактики ОРВи

Прием противовирусных препаратов

Сразу стоит заметить, универсального препарата против всех заболеваний ОРВИ не существует. В качестве профилактики, например, гриппа, стоит принимать препараты только в том случае, если заболел кто-то из окружения ребенка. А вот комплексные витаминсодержащие средства давать детям необходимо. Притом, курс нужно проходить два раза в год.

Мирамистин

Если в детском саду или школе, куда ходит ребенок, множество случаев заболеваний ОРВИ, после прихода домой в целях профилактики можно закапать ему в нос мирамистин. Антисептический препарат для профилактики различных инфекций и стимуляции иммунитета, обладающий противовоспалительными свойствами.

Амиксин

Также для профилактики ОРВИ можно использовать амиксин (для детей старше 7-ми лет). Он обладает иммуностимулирующим и противовирусным действиями. Также амиксин повышает уровень выработки интерферонов. Интерфероны – защищающие здоровые клетки белки, выделяемые организмом в ответ на атаку вирусов.

Не забывайте перед приемом любых лекарственных препаратов проконсультироваться с лечащим врачом!

Читаем также: Что дать ребенку при первых признаках простуды.

Ингаляции

Еще один метод профилактики ОРВИ – ингаляции с использованием смесей эфирных масел. Поскольку  вирусы в первую очередь поражают дыхательные пути, профилактические ингаляции зарекомендовали себя как достаточно эффективный метод для предупреждения заболеваний ОРВИ, потому что лечебно-профилактические вещества быстро поглощаются слизистой дыхательного тракта. В итоге тонус органов дыхательных путей повышается, и они намного интенсивнее препятствуют внедрению вирусов. Наиболее распространенным прибором для аэрозольных ингаляций считается небулайзер. Он прост в использовании и оптимален для проведения ингаляций детям (возрастом от полугода).

Вакцинопрофилактика

Статистика показывает, что у вакцинированных против гриппа детей заболеваемость в несколько десятков раз ниже, чем у непривитых. Притом, данная вакцинопрофилактика увеличивает сопротивляемость не только гриппу, но и другим вирусам группы ОРВИ. Современная вакцина включает в себя штаммы сразу трех самых распространенных вирусов гриппа. Причем, чаще всего применяются инактивированные вакцины. Перед вакцинацией необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку прививка имеет ряд противопоказаний. Во-первых, в ее состав входит куриный белок, способный являться аллергеном. Во-вторых, есть целый список заболеваний, острых, и хронических, когда она противопоказана.

Обобщив все вышесказанное, станет ясно – эффективная профилактика ОРВИ должна состоять из целого комплекса взаимосвязанных мероприятий, по «кирпичику» выкладывающих барьер между организмом ребенка и штаммами ОРВИ. И чем слаженнее будут все принятые меры, тем крепче получится барьер.

Ссылка на основную публикацию