Курение при грудном вскармливании — вред, риски и последствия

Курящих девушек становится  больше. Печально, но, соответственно, увеличивается число курящих беременных, а затем и курящих во время грудного вскармливания. Далеко не любая женщина готова отказаться от сигарет, узнав о беременности либо планируя ее. Вот и получается такая картина: мама везет коляску с младенцем, а сама затягивается папиросой. В итоге малыш дышит табачным дымом и с едой снова получает порцию никотина. Будет ли здоровье малыша крепким, ведь даже родная мать не бережет ребенка от попадания вредных веществ в организм? Ответ очевиден.

Малыш сосет грудь матери и засыпает

О вреде курения слышало большинство, табакокурение считается стойкой психологической зависимости, и немногие женщины могут легко ее преодолеть. Хотя часто отказ от табака невозможен из-за слабовольного характера, нужно выполнять рекомендации по уменьшению ущерба здоровью мамы и, соответственно, ее крохи, хотя бы постараться уменьшить количество перекуров до одного в сутки.

Действие на грудное молоко

В женском организме съеденная пища напрямую оказывает действие на молоко. Но то же самое влияние оказывает курение. В итоге в молоке оказывается много опасных веществ.

В организме кормящей мамы вредные ферменты сужают сосуды, в том числе и в грудных протоках, отрицательно влияя на лактацию (гормон пролактин вырабатывается хуже, чем у некурящих). Срок ГВ у никотинозависимых сокращается до 4 — 6 месяцев.

Вкусовые качества грудного молока курящей матери ухудшаются, оно обретает резкий вкус и имеет специфический запах, из-за чего младенцы часто отказываются от груди крайне быстро.

Влияние на ребенка

Действует данная привычка родителей двумя путями: первый — кроха становится пассивным курильщиком, а второй — молоко, получаемое им, принесет кроме пользы и вред. И то, и другое опасно маленькому организму.

Можно долго перечислять вероятные последствия, но следует обозначить главные:

  • Это может отрицательно сказаться на маленьком сердечке и вызвать аритмию, тахикардию и иные болезни, несущие большую угрозу жизни крохи.
  • Нервная система сильнее, чем у малыша некурящей матери, подвергается разным расстройствам и дисфункциям. Впоследствии младенец позже начинает самостоятельно ходить, говорить, затем хуже учится в школе.
  • Хуже вырабатывается молоко. Никотиновый яд пагубно действует на работу гормона пролактина, уменьшающего лактацию.
  • Ребенок раньше отлучается от груди.
  • Табачный дым, который вдохнула женщина, убивает в организме витамины и минералы. Соответственно, и в молоке их становится меньше.
  • Новорожденного от курящей матери чаще мучают колики, вздутие, диареи и иные расстройства ЖКТ. От них страдает большинство детей, но курение утяжеляет состояние ребенка и способно принести осложнения.
  • Среди данных малышей отказ от груди, плохой сон, потеря веса, раздражительность и отставание в развитии встречаются нередко.
  • У деток курящих мам иммунная система работает хуже. Они быстрее могут «подцепить» вирусное заболевание.
  • Пассивно курение подвергает большой опасности легкие крохи. В итоге появляется риск заболеть астмой, хроническим бронхитом, пневмонией.
  • Большая склонность к аллергиям. Частые высыпания на коже.
  • Возрастает вероятность онкологии в целом, и рака легких в частности. Зачастую возникает предрасположенность к внезапной младенческой смерти.

Все подобные последствия возможны в результате курения в период грудного вскармливания младенца. Удовольствие, получаемое женщиной от «перекура», очень дорого обходится детям.

Совет: как успокоить ребенка в утробе, если он вдруг начал толкаться ножками, просто беспокойно себя вести.

Вред кальяна

Многие считают кальян безопаснее обычных сигарет. Однако ученые специально провели ряд исследований и выяснили: затягивание им несет вреда намного больше, чем привычные табачные изделия.

Кальян —  приспособление, подразумевающее затягивание дымом с содержанием никотинового яда и различных вредных компонентов. Несмотря на присутствие воды в качестве фильтра, полного очищения от опасных примесей не происходит.

Вредные вещества остаются в воде в лучшем случае на 70%, и то при условии регулярной чистки и систематической замены воды.

Специфика пользования кальяном состоит длительности процесса до часа. За достаточно длительный период человек пропустит через свои легкие большое дыма, а с ним и никотина, бензопирена, угарного газа, смол, организму подобные вещества принесут намного больший ущерб, нежели сигареты.

Мама ломает сигарету, т.к она вредна

Влияние на кормящую мать

Выносить ребенка — задача непростая, требующая от организма беременной много сил и запаса минералов и витаминов. Девять месяцев для полноценного развития плода поставляется комплекс полезных веществ из запасов матери. Рождение младенца заставляет почти любую женщину чувствовать себя истощенной и уставшей. Состояние курящей дамы усугубляется вследствие замещения полезных веществ ядовитыми.

У таких женщин дольше длится период постродового восстановления. Стоит принять во внимание действие табака на нервную систему кормящей матери и малыша, в результате чего капризность крохи не позволяет маме полноценно отдыхать.

В состав любого табачного продукта входит около 4000 вредных организму человека веществ. Часть из них (примерно 70) способна спровоцировать онкологию.

Выбор способа кормления, если мама не бросает курить

Мнение медиков в подобном вопросе однозначно. Каждый педиатр настоятельно и  однозначно рекомендует воздерживаться от курения и кормить младенца молоком.

Конечно, кормящая мать может заменить естественное вскармливание на искусственное, но ВОЗ рекомендует продолжать ГВ, если женщина курит до 5 раз на протяжении дня.

Однако неизвестно, у кого здоровье получится лучше: у грудничка-искусственника или ребенка, выкормленного курящей мамой.

Уменьшение вреда, наносимого малышу

Реально ли совместить курение и кормление грудью? Почему бы женщинам, не способным пойти на такую «жертву» — бросить курить ради своей крошечки, — не использовать рекомендации по минимизации пагубных последствий?

  1. Выкуривайте до пяти сигарет в день, постепенно сокращая количество до одной, а далее стремитесь свести к нулю.
  2. Делайте перерыв с девяти часов вечера до девяти утра — период активной выработки молока, и нельзя допускать, чтобы табак влиял на процесс.
  3. Пейте больше воды. Быстрее сможет выйти яд из организма.
  4. Курите сразу после кормления. Тогда к следующему, часа через два-три, никотин частично разрушится.
  5. Рекомендуется сменить обычную сигарету на электронную. Вред от нее несколько меньший.
  6. Не курите возле малыша. Завершив перекур, хорошенько помойте руки, ополосните рот, переоденьтесь — необходимо убрать запах с себя и одежды.
  7. Употребляйте пищу, содержащую витамины и минеральные вещества, чтобы пополнить их запас в вашем организме и обогатят состав молока.
  8. Организовывайте малышу частые прогулки. Свежий воздух хорошо отразится на его самочувствии.

Втягивать еще не сформировавшегося кроху в пассивное курение — непростительная ошибка родителей, особенно матери. Курить во время ГВ недопустимо! Мама не должна ассоциироваться у крохи с сигаретным запахом! Она должна приятно пахнуть и брать младенца на предварительно вымытые руки.

Последствия

Дети курящих родительниц заведомо становятся заядлыми курильщиками, едва успев войти в фазу подросткового периода. У них большой риск иметь пошатнувшееся физическое и эмоциональное здоровье, отставать в умственном развитии. В школе у таких детей трудности с поведением и памятью и учебой. Наравне с младенцами, пьющими грудное молоко с примесями ядов, дети старшего возраста болеют респираторными, легочными заболеваниями и аллергиями.

 Способы бросить курить

В случае курения во время кормления грудью, серьезно задумайтесь о победе над данным пристрастием. Помните — дети подсознательно повторяют действия родителей, переняв видение ими окружающего мира. Вот в первую очередь ради этого и стоит бросить курить побыстрее.

Следует отметить существенные выгоды освобождения от тяги к табаку. Например: улучшение своего и детского здоровья, экономия денег, появившаяся возможность заняться спортом.

Существует работающий метод на основе самоограничений. Выполняйте данные рекомендации:

  • Не курите ни дома, ни на работе.
  • Замещайте выкуривание сигаретного изделия употреблением чего-то вкусного.
  • Натощак курить не стоит. Оттягивайте время первой утренней затяжки.
  • Не носите с собой зажигалку.
  • Выкуривайте только полсигареты.
  • Не курите за 2 часа до еды.
  • Покупайте табак лишь по пачке за раз.
  • Не курите во время разговора по телефону.
  • Повремените с открыванием каждой новой пачки.
  • Не берите презента в виде табака.
  • Желание покурить отбивайте переключением на интересное занятие.
  • Выбирайте тот табак, который вам не нравятся.
  • Не делайте глубоких затяжек.

Советов много, и, выполняя хотя бы половину из них, вы обретете успех. Также на помощь придут народные и аптечные средства: отвары трав, таблетки, специальные жвачки, никотиновые пластыри.

На специальных форумах в Интернете общайтесь с людьми, имеющими похожие проблемы. Почему бы не узнать истории из чужих жизней? Наверняка после посещений форумов, прочтения жизненных рассказов вам захочется навсегда закрыть для себя тему курения.

Помните: табак — яд, постепенно губящий вас и ребенка. Каждый день нам дается возможность менять жизнь к лучшему, так измените ее! Пусть здравый смысл и истинная любовь к родной кровиночке возьмут верх!

Ссылка на основную публикацию